癫痫在日常生活中要如何预防

 癫痫在日常生活中要如何预防？由于癫痫的病因复杂多变，因此癫痫治疗起来也很麻烦。而癫痫的发作对患者的危害也是极大的，所以在日常生活中一定要做好癫痫的预防，来降低癫痫的发作和危害。预防癫痫应从调整生活方式开始，通过对饮食、睡眠、情绪的调整积极预防癫痫。下面上海治疗癫痫病最好的医院医师详细介绍癫痫在日常生活中要如何预防？

 

癫痫在日常生活中要如何预防：

 

1、常备药物：癫痫病人应在家中备足常用的药物，如丙戊酸镁缓释片、卡马西平、丙戊酸。同时还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。

 

2、注意劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

 

3、保证充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿童患者更应保证充足的睡眠时间。推荐阅读：《 癫痫患者有暴力倾向吗 》

 

4、情绪乐观：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心里状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本有效控制而过上与正常人一样的生活。

 

5、饮食有节：膳食平衡是养生之道，养病之人更应如此。饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，因此癫痫病患一定要禁食此类食品。

 

温馨提示：

 

上海治疗癫痫病最好的医院医师表示，癫痫病具有一定的遗传，对于有家族遗传史或者其他容易得癫痫病的高危人群，应积极采取预防措施，调整心情，合理饮食，生活规律有效预防癫痫病的发生。如果，您还有任何疑问，请致电癫痫400—6230—120免费在线电话，或者登陆本网站医师预约系统，让医师帮助您早日获得属于自己的健康。